후쿠오카 가볼만한곳 5곳 추천해드리겠습니다. 1. 후쿠오카 성터(마이즈루 공원) 마이즈루 공원 내에 위치한 후쿠오카 성 유적은 도시의 역사에 대한 매혹적인 여행을 제공합니다. 원래 17세기 초에 건설된 이 성은 에도 시대 권력과 번영의 상징이었습니다. 후쿠오카 성터 세키가하라 전투에서 세운 공으로 지쿠젠 52만석의 영주가 된 구로다 나가마사가 7년에 걸쳐 축성한 성으로, 처음부터 천수각이 없었다고는 하나 대, 중, 소 각각의 천수각대와 47개의 노가 있는 유명한 성이였습니다. 현재 오테몬이나 다문노 등이 남아 있으며 후쿠오카성 아카사카몬 돌담은 매주 토요일10:00~17:00에 공개되고 있다. 유적지를 둘러싼 공원은 아름다운 경관을 자랑하며, 특히 벚꽃 시즌에는 하나미(꽃놀이)로 인기 있는 장소가 됩니다..
2023년 제27회 무주에서 반딧불 축제가 열렸습니다. 9월 2일 (토) ~ 9월 10일 (일) 9일간 무주 등나무 운동장 일원에서 진행됩니다. 체험프로그램이 많이 준비되어 있었는데 8월 10일부터 사전 예약 신청을 받아 모든 유료 체험이 조기 마감되었어요. 하지만 축제공연도 많이 준비가 되어 있으니 실망하지 마세요. 그중에 라이브공연과 토크 콘서트 정보, 주차정보까지 상세히 알려드릴게요. 축제 상세 일정표 보러가기 2023년 무주 반딧불이 축제 라이브 공연 일정 2023년 9월 2일 (토) ~ 9월 10일(일) 한여름밤의 아름다운 선율이 펼쳐지는 라이브 공연이 등나무 운동장에서 음악회가 펼쳐집니다. 날짜 요일 시간 출연자 비고 9월 2일 토요일 19:00 이찬원 개막식 공연 9월 3일 일요일 19:00..
신장은 혈액에서 노폐물과 과잉 체액을 걸러내고 혈압을 조절하며 전반적인 건강을 지원하는 놀라운 기관입니다. 신장 건강을 유지하는 것은 매우 중요하며 이를 수행하는 한 가지 방법은 균형 잡힌 식단을 이용하는 것입니다. 신장을 지원하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 되는 10가지 신장 친화적인 음식을 살펴보겠습니다. 1) 신장에 좋은 음식 10가지 - 베리 블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리류에는 항산화제가 함유되어 있어 산화 스트레스로부터 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다. 이 맛있는 과일은 칼륨 함량도 낮아 신장 문제가 있는 사람들에게 탁월한 선택이 됩니다. 활용법 ▶ 아침 요거트나 시리얼에 신선한 베리를 한 줌 더해 맛있게 드세요. 달콤하고 톡 쏘는 맛을 위해 그리스 요거트와 꿀을 스무디에 섞..
여성 갱년기 자가진단 테스트 갱년기는 여성들이 평균적으로 45세~55세 사이에 경험하는 생리적인 변화입니다. 이러한 변화는 여러 가지 증상이 나타나는데 이 갱년기를 진단하기 위해 스스로 진단해 볼 수 있는 자가진단 리스트를 보고 체크해 보시고 갱년기에 접어들었다면 갱년기에 좋은 음식도 챙겨 먹고 행복하게 이겨 내어 보아요. 갱년기지수(쿠퍼만 인덱스) 항목 번호 증상 상태정도 없음 약간 보통 심함 1 홍조 / 얼굴 화끈거림 0 4 8 12 2 발한 0 2 4 6 3 불면증 0 2 4 6 4 신경질 0 2 4 6 5 두통 0 1 2 3 6 가슴 두근거림 0 1 2 3 7 질건조 / 분비물 감소 0 1 2 3 8 어지럼증 0 1 2 3 9 관절통 / 근육통 0 1 2 3 10 우울증 0 1 2 3 11 피로감..